O Diabetes Mellitus, mais conhecido como diabetes, é uma doença metabólica crônica que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose (açúcar no sangue). A glicose é a principal fonte de energia para as células do corpo, e a insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, é responsável por transportá-la do sangue para as células.

No diabetes, há um desequilíbrio nesse processo:

• Diabetes tipo 1: O corpo não produz insulina ou produz uma quantidade insuficiente.
• Diabetes tipo 2: O corpo produz insulina, mas as células não respondem adequadamente à sua ação (resistência à insulina).
• Diabetes gestacional: Aparece durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto.

Sintomas do Diabetes:

• Sede excessiva: Constante vontade de beber água.
• Micção frequente: Necessidade de urinar com frequência, inclusive à noite.
• Fome excessiva: Sensação de fome mesmo após as refeições.
• Cansaço: Fadiga e falta de energia.
• Perda de peso sem causa aparente: Redução do peso corporal sem mudanças na dieta ou na atividade física.
• Visão turva: Dificuldade para enxergar com clareza.
• Formigamento ou dormência nos pés: Perda de sensibilidade nos membros inferiores.
• Cicatrização lenta de feridas: Dificuldade na cicatrização de cortes, machucados e úlceras.

Complicações do Diabetes:

O diabetes, se não controlado adequadamente, pode levar a complicações graves, como:

• Doenças cardíacas e AVC: Aumento do risco de infarto do miocárdio, angina pectoris, derrame cerebral e outras doenças cardiovasculares.
• Doenças renais: Danos nos rins, que podem levar à insuficiência renal e diálise.
• Doenças neurológicas: Neuropatia diabética, que causa dor, formigamento e dormência nos pés, além de problemas de digestão e ereção.
• Doenças oculares: Retinopatia diabética, que pode levar à perda da visão.
• Pé diabético: Úlceras nos pés que podem progredir para gangrena e amputação.

Tratamento do Diabetes:

O tratamento do diabetes depende do tipo da doença e dos sintomas do paciente. Os objetivos do tratamento são:

• Controlar os níveis de glicose no sangue: Manter a glicemia dentro dos limites recomendados para evitar complicações.
• Prevenir ou retardar o desenvolvimento de complicações: Reduzir o risco de doenças cardíacas, renais, neurológicas e oculares.
• Melhorar a qualidade de vida do paciente: Permitir que o paciente viva uma vida normal e saudável.

O tratamento do diabetes geralmente inclui:

• Mudanças no estilo de vida: Adoção de uma dieta saudável, prática regular de atividade física e controle do peso.
• Medicação: Uso de medicamentos para controlar os níveis de glicose no sangue, como insulina, antidiabéticos orais e medicamentos para outras complicações.
• Monitoramento regular da glicemia: Controle frequente dos níveis de glicose no sangue para avaliar a eficácia do tratamento.
• Educação em diabetes: Orientação sobre a doença, o tratamento, o autocuidado e a prevenção de complicações.

Dicas para Prevenir o Diabetes:

• Manter um peso saudável: Evitar o sobrepeso e a obesidade.
• Adotar uma dieta saudável: Consumir alimentos ricos em fibras, frutas, legumes e verduras, e limitar o consumo de açúcares, gorduras saturadas e trans e alimentos processados.
• Praticar atividade física regularmente: Pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana.
• Evitar o tabagismo: Fumar aumenta o risco de desenvolver diabetes e complicações da doença.
• Fazer exames médicos regulares: Consultar um médico regularmente para verificar os níveis de glicose no sangue e identificar possíveis fatores de risco para o diabetes.

Lembre-se: O diabetes é uma doença crônica, mas com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, é possível controlar a doença e viver uma vida longa e saudável.